Giochiamo a fare yoga

Cosa ci serve

• un tappetino da yoga o un tappeto
• piedi scalzi
• vestiti comodi
• voglia di sgranchirsi un po’ tutti insieme

Come si gioca

Cercate delle posizioni yoga per bambini su internet e stampatele.

Oppure ancora più bello disegnatele insieme e associategli un animale, puoi trovare idee su vari siti come pinterest.

Create delle carte attaccandole su del cartoncino (ad esempio quello dei cereali).

Trovate anche una scatolina carina che possa contenerle, per poterci rigiocare in futuro.

Ora siete pronti per GIOCARE!

Mettete il mazzo a testa in giù ed estraete a turno una carta che poi tutti dovrete provare a fare.

Chi fa meglio la posizione o ci resta più tempo vince la carta.

Variante

Fare un dado con le immagini e invece che pescare le carte si lancia il dado.

BUON DIVERTIMENTO

Vi allego un esempio di carte yoga ma voi ne farete sicuramente di più belle, se vi va mandatecele che le metteremo a disposizione degli altri bambini (in formato PDF)

esempio carte yoga da stampare